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青草南园第六期静坐修习班招生通告  

2010-09-02 10:01:15|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                                      青草南园第六期静坐修习班招生通告
                                                                 (2010年9月18日至10月20日)

 

课程简介:养生和修道的基本方法;静坐的姿势与要点;静坐中体内气机的反应(心理和生理的变化);安般般那(十六特胜)呼吸法门的修习。

 

老师简介:李青原,南公怀瑾弟子,跟随南老学习静坐十六年。南老特授权青原老师教授静坐修习和安那般那法门,让大家受益。“青草南园”是南老为青原老师道场做的题词。

 

课程详细时间安排:

第一课:9月18日 21时-22:30时

第二课:9月23日(秋分)21时-22:30时

第三课:9月25日21时-22:30时

第四课:9月29日21时-22:30时

第五课:10月9日21时-22:30时

第六课:10月13日21时-22:30时

第七课:10月16日(重阳)21时-22:30时

第八课:10月20日21时-22:30时

 

(备注:值节气修行静坐,效果佳)

 

学员人数:20人


第六期学费:1600元。
                   (老学员参加课程,可以按次交费,每次120元。)


开课前,请学员认真阅读以下注意事项:
1.    2010年9月18日请于晚上8点半到场办理注册手续。
2.    学费1600元,请您携带现金,当晚缴纳。学费恕不退还。
3.    场租方览翠轩代售专业打坐大、小座垫一套280元,如需购买,请带现金(已有打坐垫,请自带)。
4.    因修习场地公园的特殊安排,请您在晚9点前到达,勿迟到、早退。
5.    如需请假,请提前通知。
6.    请自行携带用于覆盖肩膀、膝盖的毛巾(或披巾)各一条。
7.    请穿着柔软宽松保暖的服装,以方便打坐。
8.    上课当天,请沐浴清洁,有体味者,务必注意,建议使用药皂。请勿用香水或其它有味道的化妆品,以保持场内空气清洁。
9.    请专门携带干净纯棉袜一双,在场内使用。
10.   静坐之前,请勿饮酒,尽量清淡饮食。
11.   上课时请关闭手机。
12.   请勿使用照相机、录音录像机。
13.   可用笔纸做笔记。
14.   修习场提供饮水。

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